花娘３号宅急便

人はなぜ太るのか－肥満を科学する
岡田正彦/岩波新書

最近メタボ気味です

お腹がやばくって出歩きたくありません


スパゲッティーが太らないと聞いて気にしていましたが

やはりスパゲティーを積極的に食べよう

ということで朝からカルボナーラを作る私

果たして意味はあるのかカルボナーラの意味は


具はベーコン、たまねぎ、しめじ。


あと、果物類も積極的に食べよう

というのが結論　ﾜﾗ

あとは気にして階段を使うようにしてみました



でも、食べたいものを美味しく頂くのが一番ですよね


でもＢＭＩ値２４（標準ぎりぎり～肥満）が一番長生きなんですってｗｗｗ

じゃ、いっか　（え